Mentale Gesundheit im Fokus: Workshop von Kopfsachen e.V.

Am 29. November 2024 haben jeweils eine Klassensprecherin oder ein Klassensprecher sowie die Stufenvertreter:innen aus den Jahrgängen 7 bis 12 ganztägig an einem Workshop von Kopfsachen e.V. teilgenommen.

Der Workshop drehte sich rund um das Thema mentale Gesundheit und bot den Teilnehmenden wertvolle Impulse, um ihren Umgang mit Stress und Belastung zu stärken. Mit praxisnahen Übungen, offenen Gesprächen und hilfreichen Strategien konnten die Schüler:innen lernen, wie sie ihre eigene Resilienz fördern und besser mit den Herausforderungen des Schulalltags umgehen können.

Besonderer Fokus lag darauf, ein Bewusstsein für die Bedeutung der mentalen Gesundheit zu schaffen und den Schüler:innen konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie nicht nur für sich selbst, sondern auch innerhalb ihrer Klassengemeinschaft nutzen können.

Ein herzliches Dankeschön gilt Kopfsachen e.V. für diesen lehrreichen und inspirierenden Tag, der sicher nachhaltige Wirkung zeigen wird. Ein weiteres Dankeschön geht an die Schüler:innen, die mit ihrem Engagement einen wichtigen Schritt in Richtung eines bewussteren und achtsameren Schulalltags gemacht haben.

„Mentale Gesundheit geht uns alle an – und gemeinsam sind wir stärker.“

 

Julia-Patricia Langkau (Verbindungslehrperson der Schülervertretung)