Workshop “Mitgefühlt?!” in den Klassen 10.1 und 10.5
Am 6. November hatten die Schüler:innen der Klassen 10.1 und 10.5 die Gelegenheit, am Workshop „Mitgefühlt?!“ teilzunehmen. Dieser Workshop, organisiert vom Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (BApK e.V.), bot einen geschützten Raum, um über psychische Gesundheit zu sprechen, eigene Herausforderungen zu reflektieren und sich über persönliche Erfahrungen auszutauschen. Die Teilnehmenden erhielten wertvolle Strategien für den Umgang mit psychischen Belastungen – sowohl für sich selbst als auch für ihr Umfeld.
Im Workshop wurde das Bewusstsein dafür geschärft, wie wichtig es ist, psychische Gesundheit ernst zu nehmen, und wie Vorurteile und Missverständnisse überwunden werden können. Die Schüler:innen erhielten praktische Tipps, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen können, und der Austausch mit Gleichaltrigen ermöglichte Unterstützung und Motivation. Besonders spannend für die Schüler:innen war, dass die Referentinnen Nele Riepenhusen und Julia Paar viel von ihren eigenen Erfahrungen einbrachten und damit einen persönlichen Zugang zur Thematik schufen.
Der 120-minütige Workshop wurde von den beiden jungen Referentinnen des BApK e.V. geleitet, die die Schüler:innen mit ihrer eigenen Expertise begleiteten und zeigten, wie Selbsthilfe aktiv zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen kann.
Ein besonderer Dank gilt den Tutor:innen sowie der Schulleitung und den Fachlehrer:innen, ohne deren Unterstützung die spontane Umsetzung des Workshops nicht möglich gewesen wäre.
Wir danken dem BApK e.V. für die Organisation und Durchführung dieses wertvollen Angebots und hoffen, dass die Schüler:innen viele positive Impulse aus dem Workshop mitnehmen konnten.
Julia Langkau (Verbindungslehrperson der SV)
Die Referentinnen Nele und Julia leiteten diesen tollen Workshop. (Bild: Lan)
